1 septembre 2024

Temps de lecture estimé : 12 minutes Pourquoi muscler son périnée ? Les avantages d’un périnée en pleine forme Étape 1 : Comprendre ce qu’est le périnée et son rôle dans le corps Localiser le périnée : Mais où se cachent ces muscles mystérieux ? Rôle du périnée pour les femmes et les hommes : […]